Неделя ответственного отношения к беременности

Со 2 по 8 марта в Республике Татарстан проходит неделя ответственного отношения к беременности. Многие относятся к беременности, как к само собой разумеющейся вещи, которая не требует особого подхода и специальной подготовки. Но на самом деле хорошо организованное планирование беременности, взаимодействие с врачами на всех этапах её течения и бережное отношение к здоровью будущих родителей может кардинально изменить опыт ожидания малыша, придав родителям больше спокойствия, уверенности и радости.

Планирование беременности подразумевает рациональный подход к зачатию, вынашиванию и рождению будущего ребёнка. Для того, чтобы повысить шансы на успешный исход, необходимо, чтобы оба партнёра прошли медицинское обследование, в ходе которого будет определена их совместимость, выявлены требующие контроля хронические заболевания, а также обозначены изменения в образе их жизни (в питании, соблюдении режима дня, физической активности и т.д.). Чаще всего будущим родителям назначают фолиевую кислоту и йод, чтобы предотвратить возможные осложнения в период зачатия и вынашивания плода.
Также от родителей требуется отказаться от вредных привычек (алкоголя, никотина и фастфуда), так как они могут нанести непосредственный вред плоду, контролировать безопасность и качество потребляемых продуктов (отказ от потребления сырого мяса, рыбы и непастеризованных молочных продуктов), поскольку с термически необработанными продуктами в организм могут попасть паразиты и инфекции, которые могут затронуть ребёнка. Кроме того, следует обеспечить будущей матери безопасную среду, поэтому желательно избегать контактов с агрессивной бытовой химией, красками и лаками, тяжёлых физических нагрузок и сильных эмоциональных переживаний.

Ещё очень важно сформировать комфортную с психологической точки зрения обстановку. Оба родителя должны подготовиться к будущим ролям, а также к тому, что их быт существенно изменится с появлением ребёнка. Подготовиться к родам может помочь школа материнства, где опытные специалисты расскажут о том, как позаботиться о себе и своём будущем ребёнке. В случае, если будущая мать ощущает сильное чувство страха перед родами и испытывает трудности с бытовой адаптацией в новых условиях, то она всегда может обратиться за помощью к медицинскому психологу в женской консультации. Психолог также может помочь избежать послеродовой депрессии.

Во время беременности необходимо встать на учёт в женской консультации, чтобы течение беременности проходило под надзором специалистов. Лучше сделать это как можно раньше (10-12 неделя), чтобы провести первый скрининг и проследить за состоянием плода. Врачи составят график посещения акушера-гинеколога и других специалистов, чтобы наблюдать за здоровьем мамы и будущего ребёнка. Очень важно выполнять предписания врачей и не заниматься самолечением, поскольку некоторые препараты могут нанести непоправимый вред плоду и привести к осложнениям во время родов.